La méditation zazen : l’art de s’asseoir et d’être présent Pratiquée au cœur du bouddhisme zen, la méditation zazen invite à s’asseoir dans le calme et à accueillir l’expérience telle qu’elle se présente. Son nom associe les mots japonais za, « s’asseoir », et zen, qui renvoie à la méditation. Zazen n’est pas une technique …
Méditation zazen : découvrir l’art de s’asseoir en pleine conscience
