Petit Bambou Meditation : découvrez la méditation guidée au quotidien

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Petit BamBou : découvrir la méditation à son rythme La méditation de pleine conscience peut aider à prendre un temps de pause, à mieux observer ses pensées et à porter davantage attention au moment présent. Pour celles et ceux qui souhaitent s’initier à cette pratique, l’application Petit BamBou propose des séances guidées accessibles depuis un …