Le Hatha Yoga : Trouver l’Harmonie entre le Corps et l’Esprit Le Hatha Yoga, une pratique millénaire originaire de l’Inde, est devenu une discipline largement appréciée à travers le monde pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale. En sanskrit, « Hatha » signifie l’union des énergies solaires (Ha) et lunaires (Tha), symbolisant l’équilibre entre les …
Trouver l’Harmonie Intérieure avec le Hatha Yoga
