Les Chakras : Portes de l’Énergie et de l’Équilibre Les chakras sont des centres énergétiques présents dans notre corps, issus de la tradition millénaire de la spiritualité indienne. Ces points d’énergie, au nombre de sept, sont répartis le long de la colonne vertébrale, du bas du dos jusqu’au sommet de la tête. Chaque chakra est …
Étiquette : visualisation
Harmonisez votre esprit avec la méditation inspirée par Christophe André.
Méditation : La pratique selon Christophe André Méditation : La pratique selon Christophe André Christophe André, célèbre psychiatre et psychothérapeute français, est reconnu pour son expertise en matière de méditation et de pleine conscience. Sa vision de la méditation comme outil de bien-être et d’équilibre émotionnel a inspiré des milliers de personnes à travers le …