Article sur la posture de yoga La posture du Guerrier (Virabhadrasana) : Force et Stabilité Le yoga est une pratique millénaire qui allie le corps, l’esprit et l’âme à travers des postures variées, chacune offrant ses propres bienfaits. Parmi les postures les plus emblématiques et puissantes du yoga se trouve la posture du Guerrier, ou …
Exploration des bienfaits d’une posture de yoga : équilibre et harmonie
